สิ่งที่คุณมองไม่เห็นสามารถทําร้ายคุณได้

ผู้เขียน: สตีฟ คูย

เมื่อสี่สิบปีที่แล้ว ถ้าคุณไม่เห็น คุณก็จะไม่กังวล แต่ในปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เราเข้าใจแล้วว่าก๊าซและสารมลพิษขนาดเล็กในอากาศ แม้แต่สิ่งที่เรามองไม่เห็นหรือไม่ได้กลิ่น ก็สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเราได้ คุณภาพอากาศจึงไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถตัดสินได้ด้วยประสาทสัมผัสเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาคาร 

 

จาก บทความ ของนิวส์วีคในปี 2016 คุณภาพอากาศภายในอาคาร “ได้รับการสนับสนุนด้านการวิจัยน้อยกว่าคุณภาพอากาศภายนอกอาคารถึงประมาณ 100 เท่า แม้ว่าชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยจะใช้เวลาประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์อยู่ภายในอาคาร” สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) อนุภาค ฝุ่นละออง คาร์บอนมอนอกไซด์ และเรดอน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณภาพอากาศภายในอาคารไม่ดี รวมถึงฝุ่นละออง เชื้อรา และแบคทีเรียด้วย

การออกแบบอาคาร การออกแบบภายใน และการบำรุงรักษาอาคาร ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อ “สภาพอากาศเฉพาะที่” ของคุณ ซึ่งก็คือพื้นที่ที่คุณอยู่อาศัยและทำงาน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อากาศที่คุณหายใจ การปรับปรุงสภาพอากาศเฉพาะที่ของคุณให้เหมาะสมที่สุดนั้น เกี่ยวข้องกับการออกแบบ การเลือกซื้อ และความเข้าใจเกี่ยวกับอากาศรอบตัวคุณอย่างชาญฉลาด

การออกแบบอาคาร

ข้อกำหนดด้านการก่อสร้างรวมถึงข้อกำหนดเกี่ยวกับการระบายอากาศด้วยอากาศบริสุทธิ์ เพื่อให้แน่ใจว่าอัตราส่วนของออกซิเจนต่อคาร์บอนไดออกไซด์มีความเหมาะสม ซึ่งต้องสมดุลกับความต้องการประหยัดพลังงาน อาคารทั่วไปจึงหมุนเวียนอากาศภายในเพื่อลดปริมาณพลังงานที่ใช้ในการทำความร้อนหรือทำความเย็นด้วยอากาศภายนอก นอกจากนี้ยังมีการติดตั้งระบบกรองอากาศ โดยทั่วไปเพื่อกำจัดอนุภาค (อย่างไรก็ตาม ดังที่ผมจะอธิบายต่อไป ระบบเหล่านี้ไม่ได้ทำงานได้ตามที่โฆษณาไว้เสมอไป)

 

วัสดุที่ใช้ในการก่อสร้างก็มีความสำคัญต่อการออกแบบอาคารเช่นกัน กฎระเบียบต่างๆ เช่น กฎใหม่ของสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (US EPA) เกี่ยวกับฟอร์มาลดีไฮด์ (พระราชบัญญัติควบคุมสารพิษ หมวดที่ 6) มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์จากวัสดุไม้คอมโพสิต โดยได้รับการ รับรอง จากหน่วยงานภายนอก (คณะกรรมการทรัพยากรทางอากาศของรัฐแคลิฟอร์เนียเป็นผู้ริเริ่มกฎระเบียบเกี่ยวกับการปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์สำหรับผลิตภัณฑ์ไม้คอมโพสิตเป็นครั้งแรกในปี 2552 ด้วยระเบียบ ATCM 93120)

ระบบการให้คะแนนแบบสมัครใจต่างๆ เช่น LEED, WELL Building, BREEAM, Living Building Challenge และอื่นๆ ได้ช่วยดึงความสนใจไปที่การออกแบบอาคาร "สีเขียว" ระบบการให้คะแนนเหล่านี้มุ่งเน้นความสมดุลระหว่างประสิทธิภาพการใช้พลังงาน การหมุนเวียนอากาศบริสุทธิ์ และคุณภาพอากาศภายในอาคาร  

การออกแบบและการบำรุงรักษาภายใน

การออกแบบภายในและการเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์ก็มีบทบาทสำคัญในการกำหนดสิ่งที่เราหายใจเข้าไป พรม ผนัง โต๊ะทำงาน และสิ่งของที่ใช้ทำความสะอาดและดูแลรักษาพื้นที่ล้วนมีความสำคัญ ผลิตภัณฑ์ก่อสร้าง เฟอร์นิเจอร์ และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ล้วนปล่อยก๊าซที่ส่งผลต่อคุณภาพอากาศภายในอาคารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการปล่อยสารระเหยต่ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างและรักษาสภาพแวดล้อมการทำงานที่ส่งเสริมสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงาน อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนั้นอาจไม่ใช่เรื่องง่าย ขึ้นอยู่กับระดับการควบคุมสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ โชคดีที่ผลลัพธ์ด้านประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น เช่นที่กล่าวถึงใน งานวิจัย ล่าสุดของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับทีมผู้บริหารในการให้ความสำคัญกับมาตรการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร งานวิจัยดังกล่าวเชื่อมโยงระดับสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) และคาร์บอนไดออกไซด์กับประสิทธิภาพการทำงานของผู้ที่อยู่อาศัยในอาคาร ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ทำงานในอาคาร "สีเขียว" ที่ได้มาตรฐานคุณภาพอากาศภายในอาคารสูง มีคะแนนดีกว่าในด้านการรับมือกับวิกฤต กลยุทธ์ และการใช้ข้อมูล – 97%, 183% และ 172% ตามลำดับ นี่คือผลลัพธ์ที่น่าทึ่งด้านประสิทธิภาพการทำงานที่ได้มาจากการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น

 

เจ้าของอาคารและผู้จัดการอาคารต่างตระหนักถึงตัวเลือกที่มีการปล่อยมลพิษต่ำมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องระบุความต้องการเฉพาะเจาะจงเมื่อถึงเวลาปรับปรุงพื้นที่สำหรับผู้เช่า โซลูชันที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ตั้งแต่การติดตั้งผนังต้นไม้จริง ไปจนถึงเซ็นเซอร์และแอปพลิเคชันในแต่ละห้อง นำเสนอวิธีการใหม่ๆ ที่น่าสนใจในการแก้ไขปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคาร

 

จากภายนอกสู่ภายใน

คุณภาพอากาศภายในอาคารอาจแย่ลงอย่างมากเมื่อคุณภาพอากาศภายนอกอาคารเสื่อมโทรม ดังเช่นที่เกิดขึ้นในเขตนาปาและโซโนมาในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ขณะที่ไฟป่าลุกลามไปทั่วพื้นที่ โรงเรียนหลายแห่งต้องปิดทำการเนื่องจากระบบกรองอากาศไม่เพียงพอ และพนักงานของสำนักงานสาธารณสุขและบริการมนุษย์ประจำเขตนาปา ซึ่งตั้งอยู่ในอาคารสองหลังในนิคมอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ทางตอนใต้ของนาปา ต้องสวมหน้ากากอนามัยแม้ขณะให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากไฟไหม้ภายในอาคาร   

แม้ในสถานการณ์ที่ไม่รุนแรงมากนัก ก็ไม่มีอะไรรับประกันได้ว่าอากาศบริสุทธิ์จะเหมือนกับอากาศสะอาดเสมอไป ตัวอย่างเช่น ดังที่อธิบายไว้ในบทความของนิวส์วีคปี 2016 โรงเรียนแห่งหนึ่งพบว่าคุณภาพอากาศภายในอาคารแย่ลงเนื่องจากการติดตั้งเสาสัญญาณโทรศัพท์มือถือเมื่อไม่นานมานี้ เสาสัญญาณดังกล่าวต้องใช้เครื่องกำเนิดไฟฟ้าดีเซล โดยที่โรงเรียนไม่รู้มาก่อนว่าไอเสียจากเครื่องกำเนิดไฟฟ้าถูกดูดเข้าไปในอาคารเรียน ทำให้ระดับอนุภาค ฝุ่นละออง เบนซีน และสารหนูเพิ่มสูงขึ้น ปัญหาดังกล่าวถูกตรวจพบก็ต่อเมื่อครูวิทยาศาสตร์คนหนึ่งบังเอิญใช้เซ็นเซอร์ Speck ซึ่งใช้วัดมลพิษในอากาศ เป็นส่วนหนึ่งของโครงงานวิทยาศาสตร์

หน้าต่างที่สามารถเปิดปิดได้นั้นเป็นสิ่งที่น่ายินดีเสมอ อย่างไรก็ตาม อากาศภายนอกในเขตเมือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณใกล้ท่อไอเสียรถยนต์ อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพอากาศภายในอาคารได้ เมื่อปีที่แล้วใน เมืองพอร์ตแลนด์ พบว่าโรงงานผลิตกระจกศิลปะแห่งหนึ่งเป็นแหล่งที่มาของสารแคดเมียม ซึ่งเป็นโลหะหนักที่ก่อมะเร็งในระดับสูง เครื่องกรองอากาศทั่วไป (ระดับ MERV 1-4) สามารถดักจับอนุภาคที่มีขนาดใหญ่กว่า 10 ไมครอนได้ แต่ไม่สามารถกรองสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) และ อนุภาค ขนาดเล็กกว่า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งอนุภาคที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ซึ่งสามารถเข้าไปติดอยู่ในปอดได้)

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

ปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ตามความเหมาะสม เพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศในที่ทำงานและที่บ้านของคุณ:

1. เลือกซื้อแผ่นกรองอากาศคุณภาพดีที่สุด (อย่างน้อย MERV 8 หรือสูงกว่า) และเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศเป็นประจำ

2. มองหาผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบและรับรองว่าตรงตามมาตรฐานการปล่อยมลพิษต่ำ เช่น SCS Indoor Advantage และ FloorScore ® ซึ่ง ไม่มีส่วนผสมของยูเรียฟอร์มาลดีไฮด์ เป็นไปตามมาตรฐาน CA 01350 หรือมี ข้อความระบุถึงความปลอดภัยต่อสุขภาพ การรับรองเหล่านี้หลายอย่างได้รับการยอมรับภายใต้มาตรฐานการประเมินอาคาร

3. ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมฝุ่นละออง แบคทีเรีย และเชื้อรา และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการปล่อยสารเคมีที่ไม่พึงประสงค์

4. ตรวจสอบคุณภาพอากาศภายนอกก่อนเปิดหน้าต่าง หลีกเลี่ยงการนำอากาศภายนอกที่ไม่ได้กรองเข้ามาในบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่นหรือใกล้กับพื้นที่โรงงานอุตสาหกรรม ในกรณีหลังอาจต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อหาว่าโรงงานเหล่านั้นก่อให้เกิดอนุภาคหรือสารอันตรายอื่นๆ ในระหว่างการดำเนินงานหรือไม่

5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความชื้น อุณหภูมิ และการไหลเวียนของอากาศอยู่ในระดับที่เหมาะสม เชื้อราชอบสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอากาศถ่ายเทไม่สะดวก

6. พูดคุยกับผู้จัดการอาคารและทีมบริหารงานของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการเลือกองค์ประกอบการออกแบบภายในที่ตรงตามมาตรฐานคุณภาพอากาศภายในอาคารขั้นต่ำ

หากต้องการสอบถามหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบล็อก โปรดติดต่อเราได้เลยวันนี้